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Stress et sommeil : quel est le lien ?
Apnée du sommeil, réveil nocturne, insomnie passagère ou chronique... 45 % des Français sont concernés par au moins un trouble du sommeil, et pour un Français sur deux, le stress est identifié comme facteur principal de ces troubles. Comment expliquer ce lien entre stress et troubles du sommeil ? Et surtout, comment y remédier et parvenir à mieux dormir malgré le stress ? Qu'est-ce que le stress ? Adrénaline et cortisol : les hormones du stress Le stress est un...
par Céline Desrumaux - Publication le 19/12/2022
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Trois minutes avec Catherine, Cofondatrice et CEO de deuxiemeavis.fr
“Avant de lâcher, on ne lâche pas” ! Une phrase entendue dans un refuge en montagne qui dit beaucoup de choses sur la résilience, la solidarité, l’engagement. Catherine, peux-tu nous parler...
Par Hortense Fisset le 09/12/2022
Troubles du sommeil
Parasomnies : tout ce que vous devez savoir sur ces troubles du sommeil
Vous est-il déjà arrivé de marcher, de parler, de crier, d’être agressif pendant votre sommeil ? Zoom sur les épisodes de parasomnie, à mi-chemin entre éveil et sommeil. Parasomnie chez...
Par Marion Berthon le 07/12/2022
Troubles du sommeil
Quelles sont les causes du somnambulisme ?
Le somnambulisme survient plus fréquemment pendant l'enfance qu'à l'âge adulte. La crise est généralement bénigne, mais les patients peuvent se mettre en danger. C'est pourquoi...
Par Céline Desrumaux le 05/12/2022
Les coulisses de deuxiemeavis.fr
Trois minutes avec Pauline, Cofondatrice et présidente de deuxiemeavis.fr
"La grandeur d’une société se mesure à l’attention portée aux plus fragiles" Pauline, peux-tu nous parler de toi, de ton parcours rapidement ? Après mes études à HEC, j’ai eu la chance...
Par Hortense Fisset le 02/12/2022
Troubles du sommeil
5 traitements naturels pour lutter contre les troubles du sommeil
Comme 1/3 des Français vos nuits sont rythmées par des troubles du sommeil ? Vous cherchez des solutions pour améliorer la qualité de votre sommeil sans avoir recours aux somnifères ? Les traitements...
Par Marion Berthon le 30/11/2022
Troubles du sommeil
Quelles sont les causes de l'apnée du sommeil ?
En tenant compte de la survenue de pathologies cardiovasculaires, l'apnée du sommeil a un impact fort sur la vie quotidienne. Le Sahos (syndrome d’apnées–hypopnées obstructives du sommeil)...
Par Céline Desrumaux le 28/11/2022
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