Vous avez des acouphènes quand vous buvez de l’alcool ?

Vous souffrez de bourdonnements ou de sifflements d’oreilles sans raison apparente quand vous consommez de l’alcool ? Stress, fatigue, médicaments ototoxiques… les causes de survenue des acouphènes sont multiples. Moins connu, l’alcool est pourtant un facteur aggravant de ces bruits fantômes que vous percevez dans vos oreilles ou dans votre tête.

Alcool et perte d’audition

Les effets délétères d’une consommation régulière ou excessive d’alcool sur le corps humain ne sont plus à prouver. Ce que l’on sait moins, c’est que l’alcool agit directement sur l’audition.

Une étude menée par des chercheurs allemands a démontré les effets négatifs d’une consommation régulière d’alcool sur la qualité du système auditif, et ce même chez les personnes ayant une faible consommation d’alcool. Cette baisse de l’audition s’explique par les dommages causés sur le cerveau par une consommation d’alcool à long terme.

Alcool et aggravation des acouphènes

Qu’ils soient continus ou intermittents, permanents ou temporaires, l’alcool apparaît comme un facteur aggravant des acouphènes.

La consommation d’alcool provoque une dilatation des vaisseaux sanguins. Le flux sanguin de l’oreille interne est ainsi augmenté, ce qui peut exacerber les symptômes des acouphènes, et plus particulièrement des acouphènes objectifs ou pulsatiles.

Une consommation excessive d’alcool peut également contribuer à détruire certaines cellules de l’oreille interne, entraînant ainsi une baisse de l’audition et des acouphènes.

Une étude britannique parue en 2018 dans la revue JAMA révèle par ailleurs que la consommation d’alcool augmente le risque d’acouphènes et de baisse de l’audition chez les sujets participant à des concerts sans bouchons d’oreilles. Ces résultats s’expliquent par le fait que l’alcool réduit le réflexe acoustique et désinhibe les participants qui sont à risque de rester à proximité des enceintes.

Acouphènes et sevrage alcoolique

Si vous souffrez d’acouphènes, il est fortement recommandé de diminuer ou d’arrêter de consommer de l’alcool. Plus généralement, il est conseillé de bannir tous les excitants (alcool, thé, café, tabac).

Pour arrêter l’alcool, ne restez pas seul. Les professionnels de santé peuvent vous accompagner et vous prescrire un traitement médical pour éviter les complications d’un sevrage alcoolique (syndrome de sevrage de l’alcool mineur, hallucinose alcoolique, voire delirium tremens). Vous pouvez choisir de l’effectuer sous surveillance ambulatoire, c’est-à-dire avec des consultations médicales, mais en rentrant dormir chez vous. Vous pouvez également être hospitalisé dans un centre de soins spécialisé pour une durée d’une semaine à trois mois.

La sophrologie et l’hypnose pourront vous aider à mieux appréhender l’arrêt de l’alcool et à mettre à distance vos acouphènes.

Si vous consommez de l’alcool, un deuxième avis médical avec des ORL experts pourra vous aider à trouver la meilleure option thérapeutique pour soulager vos acouphènes.

SOURCES :

• Elisabeth Stephanie Smith, Herbert Riechelmann, Alcohol Clin Exp Res, Cumulative lifelong alcohol consumption alters auditory brainstem potentials, 2004 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15084909/
• Véronique J. C. Kraaijenga, MD ; J. J. C. M. van Munster, MD ; G. A. van Zanten, PhD, JAMA Otolaryngol Head Neck Surg., Association of Behavior With Noise-Induced Hearing Loss Among Attendees of an Outdoor Music Festival: A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial, 2018 : https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/2677777
• Alcool info service, Diminuer ou arrêter : le sevrage : https://www.alcool-info-service.fr/alcool/traitement-alcoolisme/sevrage-alcoolique
• Deuxiemeavis.fr, Acouphènes, 2021 : https://www.deuxiemeavis.fr/pathologie/acouphenes