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Troubles du sommeil

5 traitements naturels pour lutter contre les troubles du sommeil

Comme 1/3 des Français vos nuits sont rythmées par des troubles du sommeil ? Vous cherchez des solutions pour améliorer la qualité de votre sommeil sans avoir recours aux somnifères ? Les traitements naturels pourraient bien être le secret de nuits paisibles. Apnées du sommeil, réveils nocturnes, parasomnies, hypersomnies, syndrome des jambes sans repos, insomnies… Pour y remédier, le recours aux médicaments ne doit pas être automatique. Selon la Haute Autorité de santé...
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Par Marion Berthon Publication le 30/11/2022

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apnée du sommeil

Troubles du sommeil

Quelles sont les causes de l'apnée du sommeil ?

En tenant compte de la survenue de pathologies cardiovasculaires, l'apnée du sommeil a un impact fort sur la vie quotidienne. Le Sahos (syndrome d’apnées–hypopnées obstructives du sommeil) nécessite...

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Par Céline Desrumaux le 28/11/2022

insomnie grossesse

Troubles du sommeil

Insomnie pendant la grossesse : quelles sont les causes et comment y remédier ?

Depuis que vous êtes enceinte, vous ne parvenez plus à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez la nuit et ne parvenez plus à vous rendormir ? L’insomnie est un désagrément habituel de la grossesse....

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Par Marion Berthon le 23/11/2022

spécialistes du sommeil

Troubles du sommeil

Spécialistes du sommeil : qui consulter ? Quand ?

Les troubles du sommeil sont fréquents : plus de 35 % des Français souffrirait d'au moins un problème pour dormir. Pour retrouver une qualité de sommeil, le bon diagnostic est indispensable. Quel est...

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Par Céline Desrumaux le 21/11/2022

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Troubles du sommeil

Terreurs nocturnes : à quel âge apparaissent-elles ?

Votre enfant se réveille au milieu de la nuit en hurlant ? Il semble effrayé et vous ne parvenez pas à le rassurer ? Il est assis, a les yeux grands ouverts mais regarde fixement ? Il s’agit peut-être...

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Par Marion Berthon le 16/11/2022

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Troubles du sommeil

Troubles du sommeil : quel traitement médical pour mieux dormir ?

La majorité des Français souffrant d’un trouble du sommeil prennent des médicaments pour essayer de neutraliser les problèmes et les conséquences de ces insomnies. D'autres sont déjà traités ou pris...

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Par Céline Desrumaux le 14/11/2022

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