Les 3 réflexes à adopter si vous pensez avoir une endométriose

Vous vous demandez si vous souffrez d’endométriose ? Vous ne savez pas comment faire pour avoir des réponses et vous faire accompagner ? Ce moment précédant le diagnostic, qu’il confirme ou non une maladie, n’est pas simple.

Dans cet article, découvrez vers qui vous tourner pour une prise en charge adaptée et les moyens de mieux vivre cette période anxiogène.

Obtenir un diagnostic

Si des signes vous laissent penser que vous êtes atteinte par une endométriose, il est important de consulter votre médecin généraliste, votre gynécologue ou votre sage-femme. Il vous interrogera sur vos symptômes de façon précise, vous examinera et vous prescrira éventuellement des examens complémentaires.

L’échographie endopelvienne, ou endovaginale, est l’examen de référence. Il est important qu’elle soit réalisée et interprétée par un médecin radiologue expert en imagerie de la femme et avec une bonne expérience de l’endométriose ! Sinon, vous risquez de passer à côté du diagnostic. Dans tous les cas, obtenir des réponses à vos interrogations est essentiel pour soulager vos symptômes, qu’il s’agisse d’une endométriose ou non.

Se tourner vers des associations de patientes

Avant ou après avoir obtenu un diagnostic, et même si les examens concluent qu’il ne s’agit pas d’une endométriose, les associations de patientes sont très utiles. Non seulement parce que ce sont des mines d’informations pour comprendre l’endométriose, son diagnostic et ses traitements, mais elles permettent aussi la rencontre et le soutien entre des femmes qui vivent des situations similaires.

Même en l’absence de diagnostic, n’hésitez pas à vous tourner vers les associations de patientes qui sont des aides précieuses pour ne pas perdre de temps et mieux vivre cette période difficile, en particulier EndoFrance et ENDOmind.

En parler à son compagnon/sa compagne

Ne pas rester seule avec sa douleur et ses peurs : voici un autre bon réflexe à adopter. Les ruminations accroissent l’anxiété, alors que vous pourriez trouver du soutien parmi vos proches : votre compagnon/compagne, vos amis, votre famille… Parler de vos symptômes peut aussi vous aider à avancer en recueillant des conseils intéressants, notamment de la part des femmes qui vous entourent et qui vivent peut-être, ou ont vécu, les mêmes difficultés que vous.

Concernant votre conjoint ou conjointe, il/elle peut sentir que vous allez mal et se sentir impuissant(e) ou rejeté(e) si vous ne lui partagez pas ce que vous vivez. Il n’est pas forcément question de lui confier toutes vos angoisses, mais peut-être simplement de lui dire que vous vous posez des questions sur votre santé et que vous traversez un moment difficile.

SOURCES :

• Haute Autorité de Santé (HAS)
  https://www.has-sante.fr/jcms/c_2819733/fr/prise-en-charge-de-l-endometriose
• Réseau Ville Hôpital Endométriose (RESENDO)
  https://www.resendo.fr/
• Association française de lutte contre l’endométriose
  https://www.endofrance.org/
• Association française d’actions contre l’endométriose
  https://www.endomind.org/