Articles ménopause
La ménopause est une période de transition que traversent toutes les femmes. Elle comporte de nombreux symptômes et changements physiologiques qui peuvent être difficiles à vivre au quotidien. C’est pourquoi une bonne alimentation à la ménopause peut vous aider à aborder cette phase de la meilleure manière possible, en luttant contre ses effets et les risques qu’elle engendre pour votre santé. Quels sont les besoins nutritionnels spécifiques à la ménopause ? Avec la chute...
par Dorothée Berthon - Publication le 28/07/2025
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Ménopause
Qu'est-ce que la pré-ménopause ?
Au même titre que la ménopause, la pré-ménopause est une période charnière dans la vie d'une femme, qui mérite d'être accompagnée. Mais qu'est-ce-que la pré-ménopause exactement ? Quelle est la...
Par Sarah Bellemin le 19/11/2024
Ménopause
Ménopause : comment éviter la prise de poids ?
L’influence des hormones sur le métabolisme Les œstrogènes influent sur la répartition des graisses corporelles, favorisant davantage le stockage des cellules adipeuses dans les hanches et les...
Par Lénaig Le Guen le 13/11/2024
Ménopause
Fibromes et ménopause : quelles sont les relations ?
Les fibromes utérins, également appelés myomes ou léiomyomes, sont des tumeurs bénignes qui se forment dans le tissu musculaire de l’utérus. Ils concernent 20 à 30 % des femmes de plus de 30 ans et...
Par Lénaig Le Guen le 05/11/2024
Ménopause
La ménopause : comment soulager efficacement les bouffées de chaleur ?
La ménopause est une période dans la vie d'une femme marquée par l'arrêt de l'ovulation et la disparition des règles. Les symptômes qui accompagnent cette transition sont multiples et peuvent être...
Par Lénaig Le Guen le 09/10/2024
Ménopause
Comment reconnaître les premiers signes de la ménopause ?
La ménopause est un phénomène naturel dans la vie d’une femme. Elle se caractérise par une chute hormonale et un arrêt de la période du cycle menstruel. Quelles sont les différentes étapes de ce...
Par Lénaig Le Guen le 12/07/2024
Ménopause
Quel rôle joue la FSH dans la ménopause ?
La ménopause est un processus physiologique naturel dans la vie d'une femme, qui marque la fin de l'activité des ovaires. Les hormones produites par les ovaires chutent, entraînant une série de...
Par Sarah Bellemin le 25/06/2024
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