Acouphènes : à quoi servent les générateurs de bruits ?

Les acouphènes désignent un bruit entendu dans les oreilles, le plus souvent des bourdonnements ou des sifflements, mais qui n’est pas véritablement émis par l’environnement. Le plus souvent, la cause de l’acouphène n’est pas identifiée, et l’on va alors chercher à soulager le symptôme.

Dans cet article, découvrez les appareils de générateurs de bruits et comment ils peuvent aider en cas d’acouphènes. 

Qu’est-ce qu’un générateur de bruits ?

Un générateur de bruits est un petit appareil à glisser derrière l’oreille qui ressemble à une prothèse auditive. Mais contrairement à celles-ci, il n’a pas pour but d’entendre mieux, mais plutôt de masquer les acouphènes. Comment ? En produisant en permanence un bruit de fond doux. Il peut s’agir d’un bruit de la nature (vagues, ruisseau, pluie, vent, oiseaux…) ou d’un “bruit blanc”, un bruit composé de toutes les fréquences audibles par l’oreille humaine, et dont l’intensité sonore est proche de celle de l’acouphène. 

Il existe aussi des générateurs de bruits :

• portatifs, semblables à un poste de radio, que l’on peut déplacer partout dans la maison ;
• par un oreiller équipé, utile notamment pour s’endormir plus facilement ;
• via des écouteurs reliés au téléphone.
• Par des applications sur téléphone 

A quoi sert un générateur de bruits ?

Les générateurs de bruits, aussi appelés masqueurs d’acouphènes, permettent aux personnes de mieux vivre avec leurs acouphènes. Ils ne suppriment pas les bruits dans les oreilles, mais induisent une meilleure tolérance au quotidien, une habituation. Ils ont tendance à diminuer le stress et à améliorer la concentration et l’endormissement.

Comment bien utiliser un générateur de bruits ?

Avant de commencer à porter un générateur de bruits, consultez votre médecin ORL (Oto-Rhino-Laringologiste)  afin de déterminer quel appareil et quel type de bruit blanc vous conviendraient le mieux. Votre médecin vous expliquera combien de temps vous devrez porter votre appareil chaque jour et sur quelle durée (habituellement au moins 4 heures par jour et pendant environ 18 mois).

Veillez à respecter un volume très bas, ce qui rendra le générateur de bruits d’autant plus efficace. Vous pouvez le régler seul ou vous faire aider par votre audioprothésiste. Certains appareils permettent le contrôle de la tonalité, de la puissance, du timbre et de la vitesse du son.

Enfin, sachez qu’il est possible d’associer un générateur de bruits avec un appareil auditif. D’ailleurs, il est fréquent que la correction de l’audition améliore les acouphènes : on entend mieux les sons de notre environnement, ce qui masque les acouphènes.

Sources

• ameli.fr
  https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/acouphenes/bilan-traitement-prevention

• Inserm
  https://www.inserm.fr/dossier/acouphenes/
• France Acouphènes
  https://www.france-acouphenes.fr/